DraslíkZobrazit popis kategorieDraslík je jedním z hlavních minerálů podílející se na stabilitě vnitřního prostředí. Draslík je v lidském těle nezbytný pro správnou funkci nervového a svalového systému. Je zásadní pro správnou činnost srdce a vedení vzruchů.
Hladina draslíku v krvi je přísně kontrolována ledvinami. Nedostatek draslíku v těle může vést až k závažnému stavu s příznaky jako je arytmie, svalová slabost, únava nebo zvýšený krevní tlak. Ani nadbytek draslíku však není pro náš organismus příznivý a může způsobovat poruchy srdečního rytmu.
Draslík je z těla vylučován močí a potem, proto je třeba dbát na jeho dostatek zejména při zvýšené fyzické aktivitě a v létě. K jeho úbytku dochází také při průjmech, proto je důležitou složkou rehydratačních roztoků.
Nízké hladiny draslíku a s tím spojenou únavu může mít na svědomí také současný nedostatek hořčíku, proto je v naší nabídce najdete i kombinaci draslík + hořčík.
